3+1 ροφήματα για δίαιτα λιποδιαλυτικά που καίνε το λίπος

3+1 ροφήματα για δίαιτα λιποδιαλυτικά που καίνε το λίπος

ροφήματα για δίαιτα λιποδιαλυτικά

Ροφήματα για δίαιτα λιποδιαλυτικά

3+1 λιποδιαλυτικά ροφήματα για δίαιτα

Τα ροφήματα για δίαιτα είναι ένας εύκολος τρόπος να κάψετε λίπος και σε συνδυασμό με μια σωστή διατροφή τα αποτελέσματα είναι θεαματικά στο σώμα σας! Οι περισσότερες από εσάς έχετε ακούσει πολλά ροφήματα έχουν ευεργετικές ιδιότητες, είναι λιποδιαλυτικά και βοηθούν στην απώλεια βάρους, αλλά ποια από αυτά είναι τα καλύτερα;

 

Δείτε επίσης: Τι χρειάζεται να κάνω όταν θέλω να χάσω κιλά γρήγορα

4 ροφήματα που καίνε λίπος

#1 Νερό με λεμόνι

Ροφήματα για δίαιτα λιποδιαλυτικά

Ο συνδυασμός του νερού με το λεμόνι προσφέρει στον οργανισμός τη σωστή ποσότητα ηλεκτρολυτών, οι οποίοι ενυδατώνουν το σώμα. Το λεμόνι περιέχει αρκετή ποσότητα ηλεκτρολυτών όπως κάλιο, ασβέστιο αλλά και μαγνήσιο. Είναι ευεργετικό για τις αρθρώσεις και μειώνει τον πόνο των αρθρώσεων και των μυών. Αν το νερό είναι ζεστό βοηθάει πολύ στην πέψη, καθώς απελευθερώνει όλο το κιτρικό οξύ από το λεμόνι. Το κιτρικό οξύ αλληλεπιδρά με άλλα ένζυμα και οξέα τα οποία βοηθούν στην γρήγορη έκκριση των γαστρικών υγρών και την πέψη.




 

#2 Πράσινο τσάι

Ροφήματα για δίαιτα λιποδιαλυτικά

Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα κλασικά και πιο γνωστά ροφήματα για δίαιτα! Το πράσινο τσάι είναι γνωστό για τις πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία. Περιέχει 3 πολύτιμα συστατικά που βοηθούν στο αδυνάτισμα και στο κάψιμο λίπους: τη θειαμίνη, την καφεΐνη και τις κατεχίνες. Η θειαμίνη συμβάλλει στην έκκριση της ντοπαμίνης. Η καφεΐνη προσφέρει ενέργεια ώστε να μπορείτε να παραμένετε σε κίνηση καίγοντας θερμίδες, ενώ επιταχύνει και το μεταβολισμό. Ενώ οι κατεχίνες είναι αντιοξειδωτικές και μειώνουν το ρυθμό με τον οποίο το σώμα σας απορροφά το λίπος.

#3 Χαμομήλι

Ροφήματα για δίαιτα λιποδιαλυτικά

Το χαμομήλι αποτελεί ένα ελαφρύ ρόφημα που βοηθά στη χαλάρωση αλλά και την αποτοξίνωση του οργανισμού. Κάτι που ίσως δεν ξέρατε είναι πως δεν χρειάζεται να το βράσετε γιατί αφού έτσι θα χαθούν τα αιθέρια έλαια του που βοηθούν και στην απώλεια κιλών. Ρίξτε απλά ζεστό νερό σε μια κούπα και είστε έτοιμες. Αν νιώθετε την κοιλιά σας πρησμένη, με δύο κούπες χαμομήλι την ημέρα και θα δείτε άμεσα αποτελέσματα.

 

#4 Grapefruit, μανταρίνι, αγγούρι και μέντα

Ροφήματα για δίαιτα λιποδιαλυτικά

Δροσερό και με υπέροχη γεύση, ένα από τα καλύτερα λιποδιαλυτικά ροφήματα για δίαιτα! Αυτό το ρόφημα είναι τέλειο για κάψιμο λίπους και είναι ειδικά προσαρμοσμένο στο να εμπλουτίζει τον οργανισμό με βιταμίνες από φρούτα. Το grapefruit είναι μια από τις καλύτερες τροφές για απώλεια βάρους, το μανταρίνι προσδίδει γλυκύτητα, και το αγγούρι έχει όλα τα ανόργανα συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός. Θα χρειαστείτε 2 λίτρα νερό, ένα grapefruit κομμένο σε φέτες, ένα μανταρίνι κομμένο σε φέτες, μισό αγγούρι κομμένο σε φέτες, λίγη μέντα και πάγο.

 

Δείτε επίσης: Συμβουλές για να κάνετε το αδυνάτισμα γρήγορο παιχνίδι

Share This