Δίαιτα εξπρές για επείγουσες περιπτώσεις

Δίαιτα εξπρές για επείγουσες περιπτώσεις

Δίαιτα_εξπρές_για_επείγουσες_περιπτώσεις

Έχουμε πει ότι οι δίαιτα εξπρές δεν είναι καθόλου καλή για την υγεία και το σώμα μας.Παρόλα αυτά,κάποιες φορές μπορεί να προκύψει κάτι και να είναι αναγκαίο να καταφύγουμε σε αυτή τη λύση.Αν θέλετε πραγματικά το σώμα σας να μοιάζει υπέροχο και καλοφτιαγμένο σίγουρα αυτές δεν είναι λύσεις.Είναι σημαντικό να λαμβάνουμε πολλές βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία με τη διατροφή μας. Τη δίαιτα εξπρές μπορείτε να την κάνετε μόνο μέχρι 2 φορές το χρόνο και όχι περισσότυερο από μία εβδομάδα.Επιπλέον,να έχετε στο μυαλό σας ότι με μια δίαιτα εξπρές δε χάνετε λιπώδη ιστό,παρά μόνο σωματικά υγρά και σταματάτε να νιώθετε φουσκωμένες.Ακόμη,τα κιλά που υπόσχεται μία δίαιτα εξπρές θα βρουν αντίκτυπο μόνο σε άτομα υπέρβαρα.Οι ειδικοί διατροφολόγοι συνιστούν τέτοιου είδους δίαιτες σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης,όπως όταν κάποιος πρόκειται να χειρουργηθεί και η άμεση απώλεια κιλών είναι απαραίτητη.Σίγουρα αυτή η δίαιτα που προτείνουμε δεν είναι εύκολη,αλλά αν πραγματικά υπάρχει ανάγκη πρέπει να αντέξετε.

Share This